W filozofii i medycynie indyjskiej joga zapatruje się na człowieka całościowo w odniesieniu do życia i wszystkich jego biegunów i aspektów. Np. życie jest walką czy zmiana, ścieraniem się dwóch biegunów jin i jang, ciepła zimna, wody ognia, powietrza ziemi, wysokiego niskiego, dużego i małego. Człowiek natomiast jest w tym umiejscowiony i podlega i wpływa na wszystko dookoła, a cała przyroda, środowisko i otoczenie są impulsami na które odpowiada i reaguje. Woda w filozofii indyjskiej jest związana z aspektem żeńskim. Jest bardzo ważnym czynnikiem kształtującym życie i zdrowie człowieka. Woda oczyszcza jelita co wpływa na cały organizm ludzki. Jest to zestaw ćwiczeń oczyszczający indyjski zamiennik lewatywy w mniej bolesnej formie. Jeśli ktoś ma zamiar oczyszczać sobie jelita a ma wstręt do lewatywy czy obawę może wykonać przeczyszczające zupełnie bezinwazyjne ćwiczenie Shankh Praszna.